Animation diététique au cabinet de Quint-Fonsegrives

 

Comment bien choisir les aliments

 

 Le dimanche 8 avril 2018, le Centre Pilates de Quint-Fonsegrives a proposé un Work Shop Pilates avec un enchainement de 2 cours : 45 min de pilates objectif jambes galbées + 45 min de pilates objectif ventre plat.

 

C'est tout naturellement que j'ai accepté de proposer mes services en tant que Diététicienne du centre pour animer un atelier diététique sur le thème "comment bien choisir les aliments".

 

L'animation a consisté à discuter ensemble de l'intérêt nutritionnel des nombreux aliments proposés et d'apprendre à déjouer les pièges des industriels sur certains types d'aliments.

 

Chaque participante a pu repartir avec un petit mémo sur cet échange.

 

A bientôt pour de nouvelles animations !

 


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